অ্যাডভেঞ্চারাস কেটে অনুমোদিত লিঙ্কগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। আপনি যদি এই লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কোনও ক্রয় করেন তবে আমি আপনাকে অতিরিক্ত ব্যয় ছাড়াই কমিশন উপার্জন করব। ধন্যবাদ!
টুইটারে শেয়ার করুন
ফেসবুকে ভাগ কেরো
Pinterest এ ভাগ করুন
ইমেল শেয়ার
আমি জেএফকে থেকে কার্টেজেনায় আমার ফ্লাইটে এই পোস্টের প্রথম খসড়াটি লিখেছিলাম এবং আমি বিব্রত বোধ করি যে আমি বাস্তবে বিমানটিতে উঠিনি।
আমার কলম্বিয়া ভ্রমণের প্রস্থানের তারিখটি বাড়ার সাথে সাথে আমার পেটে গিঁট বেড়েছে। আমি কি কেবল ভ্রমণ করছিলাম কারণ আমি ভেবেছিলাম আমার ভ্রমণ করা উচিত? আমি কি নিউইয়র্কের আমার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে 19 দিনের জন্য দূরে থাকতে চেয়েছিলাম যখন এই শরত্কালে আমার আরও অনেক বেশি ভ্রমণ ছিল?
আমি কি সেখানে কাজ করতে সক্ষম হব? আমি কি বাড়িতে প্রচুর শীতল ইভেন্ট মিস করব? আমি যদি একসাথে আবাসনের জন্য অর্থ প্রদান করতে যাচ্ছিলাম তবে ব্যয়বহুল নিউইয়র্কে ভাড়া দেওয়ার কী দরকার?!
আমি অনেক পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে ফিরে। আগের দিন দেরী, আমি আমার বন্ধুদের বলেছিলাম যে আমি না যাওয়ার পক্ষে 80/20 বিভক্ত হয়েছি।
এটি আমাদের সকলের ক্ষেত্রেও ঘটে – এমনকি পেশাদারদেরও।
আপনার ভ্রমণের আগে এক পর্যায়ে, আপনি সম্ভবত কয়েকটি সন্দেহের মধ্যে পড়ছেন অনুভব করবেন usually সাধারণত শেষ মুহুর্তে, আপনার প্রস্থানের কয়েক দিনের মধ্যে।
এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং এটি এক পর্যায়ে প্রত্যেকের সাথে ঘটে।
এটি কি বন্ধ করতে পারে? শ্রবণকারী বন্ধুরা যখন আপনি দূরে থাকবেন তখন পরিকল্পনা করে এমন কিছু নিরীহ কিছু। আপনার গন্তব্যটি কীভাবে ক্ষতিকারক বা বিরক্তিকর তা সম্পর্কে এটি কারও কাছ থেকে অফহ্যান্ড মন্তব্য হতে পারে। বা বুঝতে পেরেছেন যে আপনি অলিম্পিকের সময় অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি ট্রিপ বুক করেছেন এবং সেগুলি দেখতে পাবেন না।
শীঘ্রই, এই সন্দেহগুলি একটি দৈত্যের মধ্যে স্নোবল করতে পারে, আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি দ্বিতীয়বারের মতো করে তোলে। তবে আপনি যদি এই উদ্বেগের জন্য কৌশলগত প্রতিরক্ষা পরিকল্পনা করেন তবে আপনি এটি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন।
আপনার ভ্রমণের আগে অতিরিক্ত স্ব-যত্ন অনুশীলন করুন
এমনকি যদি আপনি আত্মবিশ্বাস বোধ করেন তবে আপনার ভ্রমণের আগে উদ্বেগ ট্রিগারগুলি থেকে রক্ষা করা ভাল। আপনি যদি চলে যাওয়ার আগে কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে বড় প্রকল্পগুলি শেষ করার চেষ্টা করছেন তবে এটি বিশেষত প্রয়োজনীয়।
স্ব-যত্ন অনুশীলনের কিছু উপায় এখানে রয়েছে:
অনুশীলন। আপনি ফিটনেস প্রো বা পালঙ্ক আলু হোন না কেন, নিশ্চিত হন যে আপনি নিয়মিত ঘাম ভেঙে ফেলেছেন। আমি ইউটিউবে 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন এবং নৃত্য ওয়ার্কআউটের অনুরাগী।
দীর্ঘ পদচারণা নিন। আপনার যদি অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয় তবে এই হাঁটার জন্য আপনার পডকাস্ট বা অডিওবুকগুলি সংরক্ষণ করুন।
ধ্যান করুন। আমি হেডস্পেস অ্যাপের একটি বড় অনুরাগী, যা নতুনদের জন্য আদর্শ।
পড়ুন, লিখুন, সংগীত তৈরি করুন বা সৃজনশীল শক্তি প্রকাশ করুন। একটি আউটলেট আছে যা আপনাকে নিজের এবং আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে দেয়, এমনকি পরোক্ষভাবে হলেও।
প্রিয়জনের সাথে সময় কাটান। আপনি তাদের ছাড়া কোনও ভ্রমণের পরিকল্পনা করলেও তারা আপনাকে কতটা বোঝায় তা তাদের জানান।
সুস্থ থাকুন. ভাল খান, পর্যাপ্ত ঘুম পান, আপনার বন্ধুদের সাথে কোনও বেন্ডারগুলিতে যাবেন না।
আপনাকে কী বিরক্ত করছে তার উত্সটি বের করুন।
যদি আপনার ট্রিপটি আগত হয় এবং আপনি এটির চিন্তায় কৌতুকপূর্ণ হন তবে আপনাকে কী বিরক্ত করছে তা চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন। আপনি কি ছিনতাইয়ের বিষয়ে নার্ভাস? কারও সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হচ্ছে না? আপনি কি উড়তে ভয় পাচ্ছেন? বা আপনি একাকী হতে হবে? আপনি কি মনে করেন আপনি বাড়িতে একটি প্রয়োজনীয় ইভেন্ট মিস করবেন?
আপনি উত্সটি সনাক্ত করার পরে, এটির প্রতিকারের জন্য আপনি কী করতে পারেন তা দেখুন। আপনি যদি কোনও ভিডিও ক্যামেরা ব্যাগ লক করে কিনে থাকেন তবে পিকপকেট না পেয়ে আপনি কি আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন? আপনি যদি লোকদের সাথে দেখা করার বিষয়ে নার্ভাস হন তবে আপনি কেন স্থানীয় কাউচসার্ফিং গ্রুপে কোনও বার্তা পোস্ট করবেন না বা কোনও সামাজিক হোস্টেলে নিজেকে আস্তানা বা ব্যক্তিগত কক্ষে বুক করবেন না?
কখনও কখনও আপনি কেবল অজানা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকবেন। যা আবার সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। সেক্ষেত্রে এটি আপনার প্রথম দিনটি রাস্তায় পরিকল্পনা করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার আগমন এবং মাটিতে প্রথম 24 ঘন্টা পরিকল্পনা করুন।
আমি ২০১০ সালে ব্যাংককে আমার আগমনের জন্য সাবধানতার সাথে এটি করেছি, যে ট্রিপটি আমার পূর্ণ-সময়ের ভ্রমণ বন্ধ করে দিয়েছে। এটি এশিয়ায় আমার প্রথমবার ছিল এবং যদিও আমি বৌদ্ধিকভাবে জানতাম যে থাইল্যান্ড ভ্রমণ করা একটি সহজ অঞ্চল হবে, আমি সম্পূর্ণ নতুন সংস্কৃতির মুখোমুখি হয়ে নার্ভাস ছিলাম।
আমি যা পরিকল্পনা করেছি তা এখানে:
ইমিগ্রেশনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আমি এটিএম -এ গিয়ে নগদ বের করতাম।
আমি আমার গেস্টহাউস, ওয়াইল্ড অর্কিড ভিলাতে একটি ট্যাক্সি পেয়ে যাব এবং থাইতেও লেখা ঠিকানা সহ আমার কাছে একটি কাগজের টুকরো ছিল।
আমি আমার গেস্টহাউসটি চেক করে আমার পরিবারকে ইমেল করব যাতে তাদের আমি এটি তৈরি করেছি তা জানাতে।
আমি ঘুমাতে যেতাম এবং তারপরে পরের দিন সকালে গ্র্যান্ড প্যালেস এবং ওয়াট ফো দেখতে ওয়াট ফ্রা কায়ে চলতাম।
আমি মধ্যাহ্নভোজনের জন্য কোথাও স্ট্রিট ফুড পেয়ে যাব।
আমি সেই রাতে খাও সান রোডে রাতের খাবারের জন্য ব্লগার বন্ধুদের সাথে দেখা করব।
এখন, এগুলি সমস্ত পরিকল্পনা করতে যায় নি। ক্যাব চৌফিউর আমার গেস্টহাউসটি খুঁজে পেতে সমস্যা হয়েছিল এবং লোকদের দিকনির্দেশের জন্য জিজ্ঞাসা করতে থামতে থাকে। আমি বাধ্য ছিলামnullnull
Leave a Reply